SAUNA SUCHA (cena 10,00 zł)

pobyt w saunie suchej umożliwia oczyszczenie organizmu z toksyn. Oprócz tego rozluźnia, relaksuje i pozwala łagodzić napięcie wynikające ze stresu. Warto również zwrócić uwagę na odchudzające właściwości sauny – w trakcie jednego pobytu organizm spala 300 kalorii. Dodatkowo sauna poprawia pracę serca, pozwala uregulować skoki ciśnienia  i poprawia krążenie. 

 

SAUNA PAROWA (cena 10,00 zł)

Jest wskazana na poprawienie odporności i ogólnego stanu zdrowia. Poprawia wydolność i krążenie krwi oraz oczyszcza organizm. Sauna parowa to dodatkowy zastrzyk energii.

WSKAZANIA:

-napięcie mięśni grzbietu,

-przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów,

-przewlekłe zapalenie oskrzeli,

-nadciśnienie (pod kontrolą lekarza i pod warunkiem ustabilizowanego nadciśnienia, tj. zażywania leków i odpowiedniego trybu życia),

-niedrożność tętnic,

 

ZALETY KORZYSTANIA Z SAUNY:

-przyspiesza krążenie krwi,

-zmiany temperatur hartują organizm,

-pobudzone zostaje wytwarzanie ciał odpornościowych co sprawia, że rzadziej ulega się przeziębieniom,

-oczyszcza organizm z toksyn oraz z innych zanieczyszczeń skóry,

-przynosi ulgę przy zapaleniu ścięgien oraz nadwyrężeniu mięśni,

-pomaga odzyskać formę po zwichnięciach stawów i złamaniach kości,

-ma korzystny wpływ na drogi oddechowe,

-stymuluje produkcję niektórych grup hormonów mających działanie nasenne i uspakajające,

-atmosfera sprzyja wewnętrznemu wyciszeniu i odprężeniu,

-działa pozytywnie na kondycję psychiczną i fizyczną,

-polepsza ukrwienie tkanek - dotlenia skórę,